Zeit für dich und dein kleines Wunder 🥰
Sanftes Yoga in der Schwangerschaft (ab der 13. SSW) unterstützt dich dabei, ein besseres Körperbewusstsein zu entwickeln und Kontakt mit deinem Baby aufzubauen.
Mit sanften Kräftigungsübungen wird dein Körper in dieser besonderen Zeit unterstützt.
Atemübungen und verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab.
Hybrid Veranstaltung: Präsenz und Online (beides ist für dich möglich)
Es sind insgesamt 6 Einheiten.
Der AK Bildungsgutschein kann eingelöst werden!
Infos bei Tanja unter 0650 78 333 28
Der Stillvorbereitungskurs bereitet euch auf die Stillzeit vor und wird euch Sicherheit geben.
Ihr könnt gerne euren Partner, Oma, beste Freundin etc. mitbringen.
Die folgenden Themen werden besprochen:
Wissenswertes über die Bildung von Muttermilch
Bonding und erstes Anlegen
Stillen in den ersten Tagen
Stillpositionen
Bekommt dein Baby genug Milch?
Ernährung in der Stillzeit
Und noch ganz viel mehr…
Der Workshop wird gestaltet von Cynthia Gröchenig. Sie ist Stillberaterin IBCLC und LLL, Zertifizierte Flaschen- und Formulaberaterin für Säuglinge und Kleinkinder.
Wir bitten um Anmeldung unter verein-familienglueck@gmx.at oder 0664 7510 66 88.
Wir freuen uns über deinen freiwilligen Wertschätzungsbeitrag für unseren Verein „FamilienGlück – Netzwerk rund um die Familie“.
Dieser Workshop wird idealerweise vor der Geburt besucht. So könnt ihr bereits ab dem 1. Tag mit Baby wertvolles Wissen anwenden und diese besondere Zeit so richtig genießen
Die Babymassage unterstützt die Verbindung zwischen Eltern und Baby.
Sie hilft dem Baby bei der Selbstwahrnehmung und kann Abhilfe schaffen bei Bauchweh, Schnupfen oder Zahnungsbeschwerden.
Es gibt auch genug Zeit und Raum für Fragen rund um die erste Zeit als Mama und Familie.
Diese Veranstaltung richtet sich an alle Familien in und rund um Althofen und wird vom Verein „FamilienGlück – Netzwerk rund um die Familie“ kostenfrei angeboten. Wir freuen uns über deinen freiwilligen Wertschätzungsbeitrag.
Mehr Infos & Anmeldung bitte direkt bei Tanja unter +43 664 75 10 6688 oder verein-familienglueck@gmx.at
Unser FamilienTreff findet immer am 2. und 4. Mittwoch im Monat statt. Es ist ein offener Treff und alle Mamas / Papas oder andere Bezugspersonen mit Babys und Kleinkindern sind herzlich willkommen.
Kommt einfach vorbei – wir freuen uns auf euch!
SpielTreff (ab 1 Jahr) mit Daniela Stöckl
Bitte um Anmeldung bei Daniela unter: 0650 84 77 052.
Fühl dich willkommen bei uns in Althofen. Es sind alle (werdende) Mamas mit ihren Kindern eingeladen – Geschwisterkinder sind herzlich willkommen.
Wir werden in gemütlicher Atmosphäre all deine Fragen rund um das Thema Stillen klären:
– Vorbereitung auf das Stillen
– Stillpositionen
– Schwierigkeiten (Milchstau, etc.)
– Beikost
– Schlafen
– Abstillen
– und noch ganz viel mehr
Ich bitte dich um einen Unkostenbeitrag von 4 Euro (Alternativ wäre ein Jahresbeitrag von 25 Euro möglich)
Weitere Infos über die La Leche Liga findest du unter: www.lalecheliga.at
Bitte um Anmeldung direkt bei mir, telefonisch (0664/22 59 33 4) oder per Mail (birgit@birgitberndt.com).
Ich freu mich sehr auf euch!
-Birgit-
Eure Nächte sind kräfteraubend?
Das Thema Babyschlaf beschäftigt dich sehr?
Du bist
müde und erschöpft?
Du bist nicht allein – diese Austauschgruppe ist für alle Familien
gedacht, bei denen die Nächte kräftezerrend sind.
In dieser Gruppe bekommt ihr den Raum euch gegenseitig auszutauschen.
Ich stehe euch zur Seite und begleite euch durch das Treffen.
Für 2024 gibt es folgende Termine: 31. Jänner, 05. Juni und 30. Oktober
Das Angebot basiert auf einem freiwilligen Wertschätzungsausgleich in meine Kaffeekasse.
Infos und Anmeldung bitte direkt bei mir (Sabrina) unter: zaubermomente@sabrinagaggl.at
oder 0670/3502070
Geht es bei euch demnächst mit der Beikost los? Fragst du dich wie du dein Baby am besten an Nahrung heranführen kannst?
In diesem Workshop erfährst du warum die wenigsten Kinder mit 4 Monaten bereit sind zu essen und ob es wirklich immer zuerst
Karottenbrei geben muss. Du wirst die aktuellen Empfehlungen kennenlernen, welche das individuelle Tempo deines Kindes berücksichtigen.
Inhalte:
+ Wann ist dein Baby reif für die Beikost – Beikostreifezeichen?
+ Welche Lebensmittel sind für den Start geeignet und welche sind ein No-Go?
+ Was ist Baby Led Weaning?
+ Selbst kochen – oder fertig kaufen?
+ Welche Getränke sind geeignet?
+ Wieviel soll dein Baby essen?
+ uvm
Der Workshop wird interaktiv gestaltet, du kannst gerne deine Fragen stellen und du bekommst von mir ein fundiertes Wissen, um die Beikostzeit mit deinem Kind bedürfnisorientiert zu gestalten. Dennoch handelt es sich um keine individuelle Beratung.
Der Workshop richtet sich an werdende Eltern und Eltern mit Babys, sowie deren Großeltern und Betreuungspersonen.
Der Verein „FamilienGlück – Netzwerk rund um die Familie“ freut sich über deine freiwillige Wertschätzung.
Infos und Anmeldung bitte direkt bei Sabrina unter: zaubermomente@sabrinagaggl.at
oder 0670/3502070
Sanftes Yoga, welches auf die Bedürfnisse frisch gebackener Mamas abgestimmt ist. Rückbildung, Stärkung und Entspannung stehen im Vordergrund. Das Baby wird liebevoll miteinbezogen oder darf in Ruhe schlafen oder spielen. Atemübungen und verschiedene Entspannungstechniken runden das Programm ab.
Teilnahmevoraussetzung: Kontrolle bei Frauenarzt/Frauenärztin VOR Kursteilnahme!
Der AK Bildungsgutschein kann eingelöst werden!
Es sind insgesamt 7 Einheiten.
Infos bei Tanja Sallinger unter: 0650 78 333 28
Das Ende einer Stillbeziehung kann ganz unterschiedlich und individuell sein.
Du stillst dein Baby/Kleinkind und machst dir Gedanken wie das Abstillen liebevoll gestaltet werden könnte? Ich begleite dich auf eurem Weg – unabhängig ob zwei Wochen oder 2 Jahre gestillt wurde.
Mit diesem Workshop möchte ich dir einige Tipps mitgeben, um dein Kind liebevoll abzustillen.
Themen des Workshops werden unter anderem sein:
Bitte beachte, dass es sich hierbei um keine individuelle Beratung handelt.
Ich bin ehrenamtliche Stillberaterin der La Leche Liga und selbsterfahrene Stillmama. Der Workshop ist für dich kostenfrei. Über einen Wertschätzungsbeitrag für die Stillgruppenkasse würde ich mich freuen.
Ihr könnt gerne euren Partner, Oma, beste Freundin etc. mitbringen.
Wir treffen uns in den Räumlichkeiten des Verein FamilienGlück (Kansnitstraße 19, Althofen).
Du hast Fragen? – Dann melde dich gerne bei mir!
Anmeldungen und Infos bekommst du unter: birgit@birgitberndt.com oder 0664 22 59 33 4
Ich freu mich schon sehr auf euch!
-Birgit-
Die Fotoshootings finden jeweils für Ostern, Muttertag, Herbst und Weihnachten statt.
Die Anmeldung erfolgt ausschließlich über den Buchungslink der Fotografin Christina Ebner.
Meditationsabend mit Karoline Wurzer unter dem Motto „Nimm dir Zeit für dich“
Bitte um Anmeldung unter 0664 73 65 26 53
Wertschätzungsbeitrag €10,-
ab 11. September gibt es jeweils montags um 18 Uhr Faszien und Hatha Yoga mit Elli „natürlich Yoga“
Mit aufeinander abgestimmten Bewegungen aus dem Hatha- und Faszien-Yoga kräftigen und dehnen wir die Muskulatur und sorgen für mehr Elastizität im Bindegewebe. Atemübungen und ein gemeinsames Herzensthema begleiten uns durch die Stunde und führen zu Ruhe und Entspannung. Nimm dir Zeit für dich und deinen Körper!
Es sind sowohl Anfänger:innen als auch geübte Yogis herzlich willkommen!
